Bien dormir c’est essentiel

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L’insomnie est le plus fréquent des troubles du sommeil. Il touche plus d’un quart de la population adulte en France et son intensité augmente avec l’âge. L’insomnie se caractérise par 2 niveaux de symptômes : des difficultés d’endormissement ou des difficultés à le maintenir (réveils nocturnes). S’ils persistent, ces troubles du sommeil entraînent irritabilité, émotivité, altération de la concentration, et pèsent sur la vie quotidienne.
2 compléments alimentaires du Laboratoire Synergia, pris en association, sont recommandés pour agir contre les troubles du sommeil et de l’endormissement :  Valériane Plante Fraîche Intégrale et Passiflore Plante Fraîche Intégrale, apporte une réponse efficace et naturelle pour combattre les troubles du sommeil et retrouver un sommeil régulier et réparateur.
Valériane Plante Fraîche Intégrale, un somnifère naturel. La racine de valériane est l’une des seules plantes médicinales dont l’effet somnifère a été testé et prouvé . Elle contient des iridoïdes et des acides valériques, qui favorisent une qualité de sommeil normale.
Passiflore Plante Fraîche Intégrale, pour un retour à la sérénité. La passiflore est une plante reconnue pour lutter naturellement contre le stress et la nervosité, souvent responsables des troubles du sommeil. Légèrement anxiolytique, elle permet une diminution du stress et favorise l’apparition du sommeil chez les insomniaques. Elle contient des flavonoïdes aux propriétés relaxantes qui aident à lutter contre les troubles de l’humeur et la tension nerveuse.
Pour en savoir plus sur la phytothérapie chez Synergia, RDV directement dans le dossier phytothérapie.

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