La libido des hommes de plus de 50 ans

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Pourquoi les hommes rencontrent-ils des problèmes de libido et des troubles de l’érection à partir d’un certain âge ?

Comme chez  la femme à la ménopause, l’homme subit entre 40 et 70 ans un ralentissement progressif de ses sécrétions hormonales et spécifiquement de testostérone. On parle alors d’andropause. Hors, la testostérone agit directement sur la libido masculine et est directement impliquée dans le mécanisme de l’érection. La testostérone est également indispensable au maintien des caractéristiques sexuelles secondaires : organe sexuels, masse musculaire. Elle agit sur le processus de renouvellement osseux, sur l’équilibre émotionnel, sur l’indice de masse corporel, etc. Un homme mature qui souffre d’andropause peut donc rapidement être fragilisé par rapport à un homme plus jeune.

Des solutions existent pour mieux vivre cette situation s’aggrave au fil des ans.
L’hygiène de vie est comme souvent l’un des clés :

  • Une alimentation mesurée de type méditerranéenne et une activité physique ciblée permettent d’entretenir la masse musculaire et de limiter la prise de poids et la majoration de la masse graisseuse.
  • Une supplémentation en acides gras oméga-3 permet d’agir en prévention des risques cardiovasculaire - la surcharge pondérale souvent concomitante à l’andropause en augmente les risques. Mix-Alpha 3 du laboratoire Synergia.
  • Une supplémentation en acides gras oméga 3, dosée pour agir sur l’équilibre émotionnel (plus d’EPA) permet d’agir sur l’un des phénomènes les moins connus de l’andropause : la dépression. Omega Attitude du laboratoire Synergia.
  • Une action directe sur la testostérone. Comme chez la femme pour la ménopause, des traitements hormonaux existent, uniquement sur prescription médicale. Comme pour toutes les prescriptions hormonales, la question de l’augmentation des risques de cancers (de la prostate notamment) peut se poser. Des solutions naturelles existent. La phytothérapie propose des solutions qui agissent directement sur la sécrétion de testostérone, afin de récupérer une meilleure libido et d’éviter les troubles d’érection. Ginseng, Tribulus terrestris (riche en saponines stéroïdiennes), Propolis (riche en chrysine) et Piper nigrum (riche en pipérine) en sont de bons exemples. T+HOMME du laboratoire Synergia.

Plus d’informations
Laboratoire Synergia 04 77 42 30 10 et www.synergiashop.com

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